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Yoga Video Libary
Yoga während der Menstruation - Sanfter Flow für die schwächeren Tage
Die Einheit unterstützt dich während deiner Periode, bei Menstruationsbeschwerden, Krämpfen, Rücken- und Unterleibsschmerzen. Diese Feminine-Yoga Sequenz ist sanft und verhilft dir zu einem harmonischeren weiblichen Zyklus und nachhaltig mehr Energie in allen Zyklusphasen.
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Somatischer Stress Release Guide
Gehe den ersten Schritt aus dem Funktionieren hin zu einem sicheren Gefühl von Zuhause in dir selbst
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Gönn dir während deiner Periode eine kleine Auszeit für dich und deinen Körper – mit Yoga, das entspannt, nährt und dich in deiner Yin Energie stärkt